Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco, ver receta
- miel, al gusto
- Voeding
- per 1 vasos
- Calorieën
- 2274.5 kJ / 541.5 kcal
- Eiwitten
- 10.5 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 40.5 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rollo de carne con verduras, papas y flan de coco
1h
Ensalada de salmón con arándanos
40min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Postre de jícama
1h 15min
Trufas
1h 30min
Chalupitas de pepino y atún
20min
Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6
1h 20min
Taquitos de pescado low carb
50min
Tostadas de aguacate y hemp
30min
Helados de pistache y de almendras
8 godz. 30 min
Lassi de coco
5min
Bloque helado de chocolate y café con higos
28h 15min