Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco, ver receta
- miel, al gusto
- Voeding
- per 1 vasos
- Calorieën
- 2274.5 kJ / 541.5 kcal
- Eiwitten
- 10.5 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 40.5 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Guacamole
5 Min
Tortas de papa alemanas
45 Min
Omelette ligero de claras con verduras
30 Min
Ensalada fresca de verduras
10 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Espuma de frutos rojos
10 Min
Té negro con especias
35 Min
Banana foster
20 Min
Huevos de chocolate con dulce de leche
1h 20min
Licuado de aguacate y vainilla
5 Min
Jugo integral de naranja
5 Min
Jugo integral de zanahoria
5 Min