Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 manzanas (aprox. 240 g), en cuartos
- 150 g de higos, en cuartos, congelados
- 250 g de yogur griego
- 150 g de agua
- 1 cdita de miel, y un poco más
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 524 kJ / 125 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Golden Lassi Smoothie TM6
10 Min
Leche vegana caliente de avellana TM6
15 Min
Granizado de almendras y lima
10 Min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Smoothie exótico
5min
Smoothie de moras
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Lassi de pera
5min
Smoothie antioxidante
5min
Smoothie de granada
5min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 Min