Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 vasos

Ingrediënten

150 g de zanahoria en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
3 cdas bayas de goji
2 cdas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cditas de miel al gusto
4 - 6 cubitos de hielo
2 cdas de hojuelas de coco natural (optioneel) tostadas para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 8 g

Calorieën 1795 kJ / 428 kcal

Vetten 29 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Puré de fruta con yogur y cereal

45min

Higos con miel y requesón

2u.

Aguacate relleno de huevo de codorniz con ensalada

30min

Ensalada mixta con aderezo de granada en Varoma

30min

Infusión de frutos secos

20min

Canelones de pavo

1u. 30min

Vasos de yogur de coco

10min

Fideos chinos con curry y vegetales

45min

Clafoutis de higo

1u. 30min

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2u.

Canastas de queso y espárragos

1u.

Montaditos de queso azul y manzana

30min