Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Tabule com bulgur
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
5 doses
Ingrediënten
Tempero
-
azeite extra virgem100 g
-
vinagre de sidra2 c. sopa de
-
sal marinho1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
sementes de mostarda (optioneel)¼ c. chá de
Bulgur
-
água800 g
-
sal marinho½ c. chá de
-
azeite extra virgem5 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ cubo de
-
alho s/ o gérmen½ dente de
-
folhas de manjericão (optioneel)3
-
bulgur250 g
Tabule
-
salsa15 g
-
coentros15 g
-
hortelã10 g
-
cebola roxa pequena cortada em quadrados1
-
curgete cortada em triângulos pequenos¼
-
tomates-cereja cortados em quartos20 g
-
mirtilos100 g
-
caju torrado50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
9 g
Calorieën
1869 kJ /
447 kcal
Vetten
27 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
40 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
S de salada
8 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Húmus de beterraba
5min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Bulgur
35min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1u.
Salada de cevada com frango e beterraba
8u. 40min
Tabule com tomate e hortelã
1u.
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Crocante mediterrânico
50min
Salada de bulgur com romã
50min
Salada de quinoa e manga
1u.