Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de lait écrémé
- le zeste d'une orange non traitée
- 15 g de flocons de céréales (un mélange avoine, blé et orge par ex.)
- 30 g de miel
- 1 c. à soupe de yaourt à 0% m.g.
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 0 kJ / 76 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolat chaud
10 Min
Jus vitaminé orange, carotte et citron
10 Min
Yaourt au lait concentré et à la mangue
8 Std. 15 Min
Yaourt à boire au chocolat
8 Std. 15 Min
Yaourt à boire pomme, ananas et citron
13h 25 min
Chocolat chaud
10 Min
Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard
15 Min
Pain à la spiruline
2 Std. 40 Min
Yaourt à boire pomme, ananas et citron vert
8 Std. 15 Min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1sa
Farine de champignons
5 Min
Pâte à tartiner express
15 Min