Apparaten en accessoires
Tomaten-Couscous
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
6 Portionen
Ingrediënten
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Couscous300 g
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Cherry-Tomaten geviertelt250 g
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Tomaten, getrocknet ohne Öl50 g
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Zwiebeln halbiert70 g
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Knoblauchzehe1
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Wasser500 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)2 geh. TL
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Tomatenmark50 g
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Pfeffer½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
8 g
Calorieën
892 kJ /
213 kcal
Vetten
1 g
Vezels
5.5 g
Koolhydraten
39 g
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