Spinat-Feta-Taschen

Spinat-Feta-Taschen

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Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 10min

12 Stück

Ingrediënten

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Öl
30 g
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)
250 g
Feta grob zerbröselt
100 g
Eier eins davon verquirlt
2
Crème fraîche
1 EL
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
½ TL
Blätterteig aus der Kühltheke (à 275 g; je 1 Platte à 25 x 40 cm)
2 Pck.

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 6 g

Calorieën 1033 kJ / 247 kcal

Vetten 16 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 17 g

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