Apparaten en accessoires
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
neutrales Öl20 g
-
Prinzessbohnen400 g
-
Sojasauce10 g
-
Chiliöl (optioneel) selbst gemacht, siehe Tipp2 TL
-
Salz1 TL
-
Zucker1 geh. TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
2 g
Calorieën
491 kJ /
117 kcal
Vetten
8 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
8 g
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