Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 10 g talo de aipo
- 30 g azeite
- 160 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g óleo de coco
- 10 g coentros
- 10 g salsa
- 200 g okara
- 10 g molho de soja
- 50 g vinho
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de cominhos
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ¼ c. chá de piripíri
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de colorau
- ½ c. chá de caril
- Pão ralado q.b.
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 478 kJ / 114.3 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 8.6 g
- Vetten
- 8.2 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 379.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min
Brunch italiano
1h 30min
Guisado de grão com rama de beterraba
30p
Bolinhos taro
Geen beoordelingen
Chucrute branca ou roxa
144h
Queijo de amêndoa
6 godz. 15 min
Tofu mexido
25p
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Seitan
50 min
Iogurte de soja
12h 10min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 godz.
Strogonoff de cogumelos
30p