Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g avelã torrada
- ½ vagem de baunilha
-
40
g eritritol
of 40 g xilitol - 100 g queijo-creme magro
- 1 c. chá de cacau em pó
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 194 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 0.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Papas de aveia com pera
10 Min
Papas de aveia e maçã
25 Min
Gomas boost de beleza
1 godz.
Brownie de batata-doce
1 godz.
Pãezinhos de quark
45 min
Tostas low carb
2h
Pasta de quark e rabanete
10 Min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Smoothie "boom" matinal
10 Min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Bebida de coco "zero waste"
40 min
Pão proteico de quark
1 godz.