Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g flocos de aveia
- 250 g amêndoa
- 100 g açúcar de coco
- 5 tâmaras medjool s/ caroço
- 100 g manteiga de caju
- 25 g óleo de coco neutro
- 100 g café forte
- 1 pitada de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 700.3 kJ / 167.4 kcal
- Eiwitten
- 4.5 g
- Koolhydraten
- 16.9 g
- Vetten
- 10.3 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 11 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bolachas de quase tudo
50min
Shot energético
15min
Cocktail sem álcool de limão e tomilho
Geen beoordelingen
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40min
Bolachas de banana
25 Min
Salada de bulgur com romã
50min
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25 Min
Leite creme com xarope de ácer
20min
Pão de pretzel low carb
1 godz.
Salada de maçã e grão
20min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Brownies de beterraba
45 Min