Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 250 g feijão-verde redondo descongelado
- 400 g espargos cortados em três
- 30 g azeite
- ½ limão, só a raspa
- 30 g sumo de limão
- 10 folhas de manjericão
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g rúcula
- 20 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 318 kJ / 76 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Polenta com cogumelos e espinafres
35 Min
Cogumelos Portobello recheados
45 Min
Peito de pato e gnocchi com molho de laranja e gorgonzola
1h 20 min
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30 Min
Empadão de polvo
Keine Bewertungen
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35 Min
Miniquiches de legumes a vapor
40 Min
Frango satay com arroz jasmin
1小时 55 分钟
Escabeche de pernil - TM5
10 Std.
Pasta de avelã e sementes de girassol
8u. 10min
Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes
3u. 30min