Almôndegas de couve-flor com salteado de acelgas

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 40min

4 doses

Ingrediënten

Almôndegas

Azeite q.b. p/ untar e regar
pão de véspera s/ côdea, cortado em pedaços
200 g
paprika fumada
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
coentros
20 g
água
500 g
couve-flor só os raminhos
500 g
feijão-branco cozido escorrido
280 g
sal
1 c. chá de

Salteado de acelgas

azeite
30 g
alho
2 dentes de
malagueta vermelha (optioneel) s/ sementes cortada em pedaços
½
acelgas cortadas em pedaços
550 g
farinha de espelta
25 g
sal
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1486.4 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Vetten 17.8 g

Vezels 12.1 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 62 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de inverno 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Feijão-verde em molho de tomate

30min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min

Bolonhesa de lentilhas

50min

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5u.

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50min

Espargos e batata com molho holandês

50min

Cuscuz de caldo-verde

20min

Ovos com tomate e queijo

40min

Tripas vegan com grão e cogumelos

30min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Sopa de feijão com arroz

50min

Alles tonen

Alles tonen