Almôndegas de couve-flor com salteado de acelgas

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 40min

4 doses

Ingrediënten

Almôndegas

Azeite q.b. p/ untar e regar
pão de véspera s/ côdea, cortado em pedaços
200 g
paprika fumada
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
coentros
20 g
água
500 g
couve-flor só os raminhos
500 g
feijão-branco cozido escorrido
280 g
sal
1 c. chá de

Salteado de acelgas

azeite
30 g
alho
2 dentes de
malagueta vermelha (optioneel) s/ sementes cortada em pedaços
½
acelgas cortadas em pedaços
550 g
farinha de espelta
25 g
sal
½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1486.4 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Vetten 17.8 g

Vezels 12.1 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 62 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de inverno 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Saag Paneer

Keine Bewertungen

Wraps de homus de ervilha, tomate cereja e queijo feta

Keine Bewertungen

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1 Std. 5 Min

Guisado de carne com marmelo e castanhas

10 Std. 45 Min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 Min

Arancini de tomate

1 Std.

Pesto de rúcula e noz

5 Min

Almôndegas de kale

30 Min

Fettuccine com pesto de favas

25 Min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1 Std. 30 Min

Dip de beringela grelhada

Keine Bewertungen

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 Std. 10 Min