Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
200
g queijo cheddar cortado em pedaços
of 200 g queijo Emmental cortado em pedaços - 130 g bolachas de água e sal
- 250 g água
- 2 pitadas de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 1 - 2 c. chá de manteiga p/ untar
- 4 ovos
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 8.7 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 214.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Rolo de carne de frango à italiana
2 Std.
Caracóis com recheio de maçã com crumble
1 godz. 45 min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min
Picadinho madeirense
2 Std.
Manteiga de coco
20 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2 Std.
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 godz.
Fritatas individuais com cebolo
50 min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45 min
Curgete à Parmegiana
45 min
Brunch inglês
50 min