Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g caju
- 680 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 1 ½ c. chá de sal
- 600 g batata-doce de polpa laranja espiralizada
- 1 dente de alho
- 10 g manjericão, só as folhas
- 5 g cebolinho picado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1137 kJ / 272 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30 Min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 Std.
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45min
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4sa 5 dk
Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã
30 Min
Salada de batata-doce, romã e feta
35 Min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8ωρ.
Salada de beterraba e morango
5 Min
Quinoa malandra de cogumelos
40 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 Min
Bolonhesa vegan
40 Min