Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Gemüsereis mit Ei
Voorbereiding. 25min
Totaal 35min
6 Portionen
Ingrediënten
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Zucchini klein (ca. 200 g), in Stücken1
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Karotten (ca. 150 g), in Stücken2
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roter Spitzpaprika (ca. 100 g), in Stücken1
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Wasser1200 g
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Salz etwas mehr zum Abschmecken2 TL
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Basmatireis150 g
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Erbsen, tiefgekühlt100 g
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Eier je nach Größe4 - 5
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Knoblauchzehe1
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frischer Ingwer geschält1 cm
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Frühlingszwiebel klein1
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frischer Koriander (optioneel) Blättchen abgezupft7 Stängel
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3 EL RapsölSesamöl3 EL
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japanische Sojasauce (Tamari)2 EL
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Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Voeding per 1 Portion
Calorieën
254 kcal /
1062 kJ
Eiwitten
12 g
Vetten
12 g
Koolhydraten
26 g
Vezels
3 g
