Apparaten en accessoires
Schnelle Minestrone
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert80 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl25 g
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Tomate geviertelt (ca. 100 g)1
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rote Paprikaschote in Stücken (ca. 120 g)1
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Brokkoliröschen halbiert120 g
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Wasser (möglichst heiß aus dem Wasserhahn)750 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Nudeln (z. B. kleine Hörnchen, kleine Muscheln)80 - 100 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
603 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
716 kJ /
171 kcal
Vetten
7 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
24 g
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