Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 - 400 g de courgettes tendres, non épluchées
- 250 g de saumon frais, détaillé en dés (2 x 2 cm)
- 50 g de vin blanc sec
- 1 c. à café de fumet de poisson
- ½ c. à café de curry en poudre
- ¼ c. à café de graines de cumin
- 40 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 40 g de fromage blanc nature
- 1 filet d'huile d'olive extra vierge
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 132 kJ / 32 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Œuf cocotte aux champignons et oignons
30 Min
Brochette de langoustines et leur bisque, blé aux petits légumes
1 Std. 15 Min
Courgettes à la farce marine
1 Std. 15 Min
Mises en bouche aux saveurs marines
30 Min
Nage de médaillons de plie
Geen beoordelingen
Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange
45min
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
30 Min
MAI Asperges, saint-jacques et sabayon aux herbes - Christophe Aribert
40min
Tuiles aux crevettes
40min
Verrine de ratatouille et gelée de tomate
2 Std. 35 Min
Poisson au crumble d'herbes
35 Min
Blanquette de noix de saint-jacques
45min