Popietas de lenguado y gambón

Popietas de lenguado y gambón

5.0 7 beoordeling

Voorbereiding. 25min

Totaal 45min

6 raciones

Ingrediënten

2 - 3 cucharadas de sal gorda
500 g de almejas frescas
12 gambones crudos enteros
150 g de habas congeladas
12 filetes de lenguado (3 lenguados, separados los lomos)
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
200 g de agua
50 g de cebolla
150 g de calabacín con piel, en trozos
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de cayena molida (optioneel)
50 g de leche

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 6 raciones

Natrium 24935.1 mg

Eiwitten 397.2 g

Calorieën 12546.1 kJ / 2998.6 kcal

Vetten 123.9 g

Vezels 13.8 g

Verzadigd vet 21.8 g

Koolhydraten 59 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebra y disfruta 60 recepten
Spanje

De temporada 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Tarta de manzana y frutos rojos

1u. 10min

Panecillos rellenos de ensaladilla

50min

Paella del senyoret

1u. 30min

Rape con salsa de carabineros

50min

Bocado de chipirón

1u.

Rollo de pavo con mermelada de tomate

2u.

Bola de queso con pesto

1u. 30min

Saquitos crujientes de rabo de ternera

4u.

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30min

Patatas rellenas de jamón y gambas

1u.

Arroz rojo de carabineros

1u.

Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez

1u.