Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Curgete com recheio de lulas

Curgete com recheio de lulas
3.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • espelta em grão
    120 g
  • curgetes grandes (450 g cada aprox.)
    2
  • Pimenta q.b.
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • lulas limpas cortadas em pedaços
    260 g
  • cerveja
    100 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • Queijo mozarela ralado q.b. (opcional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 665 mg
Eiwitten 17.8 g
Calorieën 1248.3 kJ / 298.4 kcal
Vetten 9.3 g
Vezels 6.6 g
Verzadigd vet 1.5 g
Koolhydraten 36 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Setembro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(131)

1u.

Amêijoas à Bimby®

4.5(18)

2u. 30min

Camarão com caril aromático

4.8(120)

45min

Pota à americana

4.4(143)

40min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40min

Salmão com alho e limão

4.5(2)

2u. 20min

Empadão de peixe

4.1(58)

1u. 15min

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(65)

40min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(116)

30min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

4.7(635)

35min

Linguini com camarão e cogumelos

4.6(68)

40min

Arroz de chocos com tinta

4.7(18)

1u. 10min

 Alles tonen
Alles tonen