Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 55min

6 porzioni

Ingrediënten

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 7 g

Calorieën 1155 kJ / 276 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.2 g

Koolhydraten 44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fuga in Sudamerica 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie barbabietola e lamponi

10 dk

Vin brulè bianco

20 dk

Soda Bread (pane irlandese)

45 dk

Calamaro al burro alla camomilla e chutney piccante di Antonia Klugmann

2sa

Gnocchetti de gris

30 dk

Cosce d’anatra a Cottura Lenta con salsa alle prugne

3sa 20 dk

Blinis integrali con Gorgonzola

1sa

Gnocchi de' susini

1sa

Pilaf vegano

1sa 10 dk

Sfere di gambero panato al cocco con maionese wasabi (di Sebastiano Rovida)

45 dk

Crema di ricotta, Gouda ed erba cipollina

10 dk

Crêpes alla soia (vegan)

35 dk