Riso pilaf boliviano

Riso pilaf boliviano

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 55min

6 porzioni

Ingrediënten

250 g di carote a listarelle
3 cucchiai di olio di cocco
2 spicchi di aglio schiacciati, a metà
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
2 cucchiai di salvia fresca le foglioline
2 cucchiai di origano secco
3 cucchiai di mentuccia le foglioline
1000 g di acqua
100 g di chicchi di quinoa
250 g di riso selvaggio
2 lime
6 cipollotti a pezzi
120 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 7 g

Calorieën 1155 kJ / 276 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4.2 g

Koolhydraten 44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fuga in Sudamerica 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Vin brulè bianco

20 Min

Soda Bread (pane irlandese)

45 Min

Calamaro al burro alla camomilla e chutney piccante di Antonia Klugmann

2 Std.

Frullato tiepido di barbabietola

20 Min

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

2 Std. 20 Min

Sciroppo di mirtilli

24 Std. 15 Min

Pilaf vegano

1 Std. 10 Min

Sfere di gambero panato al cocco con maionese wasabi (di Sebastiano Rovida)

45 Min

Croissant (vegan)

4 Std.

Crema di ricotta, Gouda ed erba cipollina

10 Min

Filetto di maiale alla coreana sottovuoto

4 Std. 50 Min

Gnocchetti de gris

30 Min