Compatibele versies
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Torta
- olio di oliva q.b. per oliare
- 200 g di mandorle
- 350 g di barbabietole, pelate e a pezzi (3 cm)
- 135 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 120 g di scaglie di cocco non zuccherato
- 1 arancia, solo la scorza, senza la parte bianca (optioneel)
- 2 cucchiai di psillio
- 80 g di datteri denocciolati
- 140 g di sciroppo di acero
- 80 g di cacao amaro in polvere
- 30 g di semi di chia
- 30 g di semi di lino
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- ¼ di cucchiaino di sale
Glassa al cioccolato
- 250 g di burro di cacao
- 125 g di anacardi
- 40 g di semi di chia
- 220 g di sciroppo d'acero
- 110 g di acqua
- 60 g di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1280 kJ / 304 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 22.7 g
- Vetten
- 16.6 g
- Vezels
- 8.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zuppa di lenticchie alla turca
1 godz.
Crêpes di farina integrale
1h 15min
Zuppa di soia gialla
10h 35min
Vin brûlé
20 min
Zuppa di cavolo con tofu
1 godz. 45 min
Brownies alla barbabietola
1 godz.
Zuppa di miso con verdure
30 min
Hamburger di pollo all'indiana
4 godz.
Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina
40min
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35 min
Acuka (Patè di noci e spezie)
10 Min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15 Min