Tabule

Tabule

4.0 43 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porciones

Ingrediënten

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 6 porciones

Eiwitten 24 g

Calorieën 4032 kJ / 960 kcal

Vetten 54 g

Vezels 12 g

Koolhydraten 120 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RECETAS DEL MUNDO 65 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Kipe charola

Kipe charola

1h 30min

Cocción trigo bulgur (500 g) TM6

Cocción trigo bulgur (500 g) TM6

Ninguna valoración

Sopa de cebada perla y hongos

Sopa de cebada perla y hongos

50min

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10min

Chutney de mango y tamarindo

Chutney de mango y tamarindo

20min

Baba ganoush

Baba ganoush

40min

Tacos de lechuga Hunan

Tacos de lechuga Hunan

35min

Tabule TM6

Tabule TM6

1h 30min

Kofta

Kofta

50min

Pesto de jitomate

Pesto de jitomate

10min

Pollo tandoor

Pollo tandoor

6h 45min

Keppe charola

Keppe charola

1h 40min