Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 45 克 奶油
- 150 克 新鮮綜合菇類 ，去根部，切段
- 60 克 洋蔥 ，切塊
- 90 克 藜麥 (黃藜麥)
- 170 克 水
- ½ 茶匙 鹽
- 20 克 白酒
- 20 克 帕瑪森起士粉
- 黑胡椒粉 ，少許
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 788 kJ / 210 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 19.5 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 4.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
