Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Arroz negro de chipirones con verduras
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
4 raciones
Ingrediënten
-
de cebolla en cuartos200 g
-
dientes de ajo2
-
de tomate triturado en conserva70 g
-
de aceite de oliva100 g
-
de chipirones enteros frescos en trozos400 g
-
de judías verdes frescas en juliana50 g
-
de zanahoria en juliana50 g
-
de pimentón dulce½ - 1 cucharadita
-
de caldo de pescado1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
de tinta de calamar1 sobre
-
de arroz de grano redondo250 g
-
de alcachofas congeladas en cuartos50 g
-
de pimiento rojo en tiras50 g
Voeding per 1 ración
Calorieën
541 kcal /
2262 kJ
Eiwitten
19.7 g
Vetten
26.78 g
Koolhydraten
55.34 g
Vezels
3.22 g
