Falafel

Falafel

4.3 72 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 55min

8 porciones

Ingrediënten

35 g de garbanzos secos

Falafel

15 g de hojas de cilantro, frescas
20 g de hojas de perejil fresco
115 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
200 g de garbanzos secos hidratados en agua por lo menos 8 horas
2 cucharaditas de sal fina
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharadita de comino en polvo

Salsa de ajonjolí tostado

90 g de ajonjolí tostado
40 g de aceite de oliva
40 g de agua
¼ cucharadita de sal fina

Para servir

8 piezas de pan pita cortado por la mitad
hojas de lechuga las necesarias
jitomate bola en rebanadas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 13 g

Calorieën 1608 kJ / 383 kcal

Vetten 15 g

Vezels 11 g

Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTEJA A MAMÁ 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel

1 Std. 45 Min

Kir Royal

10 Min

Falafel

1 Std. 30 Min

Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6

16 Std.

Hamantaschen

1 Std. 40 Min

Crème brûlée de coco vegano

15 Min

Pasta de frijol dulce

1 Std. 30 Min

Quiche de cuatro quesos y durazno

1 Std. 10 Min

Naan (pan hindú)

2 Std.

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40 Min

Mousse vegano de chocolate

2 Std. 15 Min

Chía pudding

8 Std.