Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de leche de coco
- 50 g de fresas, sin rabo
- 50 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- 50 g de mora azul, y un poco más para decorar
- 50 g de miel, o al gusto, y un poco más para decorar
- 80 g de chía
- almendra fileteada, para servir
- menta fresca, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1093.3 kJ / 260.3 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 23.8 g
- Vezels
- 4.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pink bowl de frutos rojos
15min
Wraps de verduras
30min
Enmoladas rellenas de plátano macho
30min
Pudín de chía y plátano
2 godz. 10 min
Chía pudding de matcha
30min
Pudin de semillas de chia
1h 15min
Quinoa bowl con hongos
45min
Inmune
10 min
Bolitas de quinoa
1h
Sandwich de verduras
30min
Hot cakes de avena y chía
25 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min