Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g de leche de coco
- 50 g de fresas, sin rabo
- 50 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- 50 g de mora azul, y un poco más para decorar
- 50 g de miel, o al gusto, y un poco más para decorar
- 80 g de chía
- almendra fileteada, para servir
- menta fresca, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1093.3 kJ / 260.3 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 23.8 g
- Vezels
- 4.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Matcha latte
10 Min
Keppe de quinoa
1 godz.
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Chía pudding de matcha
30min
Omelette de ensalada griega
35min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20min
Albóndigas de Kale sin carne
30min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 Min
Pudín de chía y plátano
2 godz. 10 min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 Min