Hojas de parra rellenas
TM6 TM5

Hojas de parra rellenas

4.6 (13 beoordelingen)

Ingrediënten

  • agua, para hervir
  • 400 g de hojas de parra, enjuagadas y escurridas
  • 100 g de arroz, remojado en agua fría por 1 hora
  • 300 g de carne molida de res
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1030 g de agua
  • 2 cdita de sal
  • 2 cdita de pimienta negra molida
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 4 dientes de ajo, pelados
  • 250 g de jugo de limón amarillo
  • 5 g de hojas de hierbabuena fresca
  • ½ cdita de azúcar

Voeding
per 1 porción
Calorieën
349.7 kJ / 83.6 kcal
Eiwitten
3.3 g
Koolhydraten
5.8 g
Vetten
5.4 g
Verzadigd vet
1.4 g
Vezels
0.7 g
Natrium
242.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten