Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Hummus
- 1 diente de ajo, pelado
- 400 g de garbanzos cocidos y escurridos
- 60 g de agua
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- 40 g de ajonjolí tostado
- ½ cdita de sal
- 70 g de aceite de oliva
- aceite de oliva
-
1
pizca de paprika
of 1 pizca de comino en polvo
Pan naan
- 450 g de harina de trigo
- 200 g de yogur griego
-
100
g de leche
of 100 g de agua - 30 g de aceite de girasol
- 10 g de levadura fresca
- 1 cdita de azúcar
- 1 cdita de sal
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 3182 kJ / 761 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 106 g
- Vetten
- 27 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 12 g
- Natrium
- 431 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Kibbeh con salsa de yogur
1h
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Tahini
25 min
Humus
15min
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16h
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6
1 godz. 20 min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Ramen de curry rojo con pollo
35 min
Curry de pollo estilo Ciudad del Cabo
1h
Pollo tikka masala
1 godz. 20 min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min
Naan (pan hindú)
2h