Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g de anacardos crudos
- 75 g de almendras crudas sin piel
- 75 g de nueces de macadamia
- 75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
- 15 g de aceite de coco
- 2 cucharaditas de aceite de almendra
- 25 g de pipas de girasol
- 25 g de semillas de chía
- Voeding
- per 1 tarro
- Calorieën
- 8980.1 kJ / 2148.4 kcal
- Eiwitten
- 66.8 g
- Koolhydraten
- 49.6 g
- Vetten
- 187.2 g
- Vezels
- 31.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pudin de chía con chocolate
20 Min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Hamburguesas de mijo
55 min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Bebida de avena con dátiles
20 Min
Leche de almendras
8h 15min
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8h
Tahini - Oriente Próximo
20 Min
Harinas de cereales o de legumbres
5 Min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min