Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Fish stew with cassava flour (Muzongué com musseque)
Voorbereiding. 15min
Totaal 3u. 40min
4 portions
Ingrediënten
-
garlic cloves4
-
salt1 tsp
-
lemon juice1 tbsp
-
grouper steak (approx. 4-6 pieces)800 g
-
cassava flour200 g
-
onions cut in pieces240 g
-
tomatoes cut in pieces450 g
-
vegetable oil40 g
-
water800 g
-
salt cod soaked and drained200 g
-
sweet potatoes cut in slices400 g
-
cassava root cut in slices400 g
-
bananas (approx. 240 g), cut in slices2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
15 g
Calorieën
2686.2 kJ /
642 kcal
Vetten
11 g
Koolhydraten
119 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Taste of Africa
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Gochujang seafood risotto
1u.
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Geen beoordelingen
Black-eyed bean stew with whole squid
5u. 15min
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1u.
IDB2024
2u.
Baked masala fish
1u. 15min
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1u.
Pike perch fillets with fresh corn polenta
1u. 5min
Sardines in parcels with green bean salad
Geen beoordelingen
Mussels in white wine and cream sauce
45min
Miso fish with green beans and chickpea puree
3u.
Sesame salmon and pea soup
1u.