Apparaten en accessoires
Goulash van soja met knoedels
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u. 25min
4 porties
Ingrediënten
Knoedels
-
brood oud, veganistisch, in twee gesneden en vervolgens in schijfjes (1 cm) (zie tip)150 g
-
brood oud,veganistisch, in twee gesneden en vervolgens in schijfjes (1 cm) (zie tip)150 g
-
verse peterseliebladeren10 g
-
uien gehalveerd70 g
-
koolzaadolie plus extra om in te vetten20 g
-
sojamelk ongezoet180 g
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
voedingsgist2 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
gemalen nootmuskaat2 snuifjes
-
koolzaadolie
Goulash van soja
-
uien in vier gesneden250 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
koolzaadolie30 g
-
sojastukjes gedroogd, niet geweekt150 g
-
tomatenblokjes uit blik500 g
-
water550 g
-
droge rode wijn veganistisch100 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)1 el
-
sojasaus55 g
-
tomatenpuree50 g
-
zoete paprikapoeder1 el
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
verse marjolein1 tl
-
cacaopoeder ongezoet1 tl
-
paprikamengeling (bv. geel en groen, in reepjes (5 mm x 4 cm)200 g
-
verse knop paddestoelen in schijfjes (5 mm) of de kleine gehalveerd150 g
-
verse peterseliebladeren fijngesneden voor de afwerking10 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
39 g
Calorieën
2803 kJ /
669 kcal
Vetten
24 g
Vezels
16.6 g
Koolhydraten
63 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Go vegan!
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Spek en fontina gerolde pizza
Nessuna valutazione
Gierst met kip en curry
35min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Minestrone
45min
Chai-theepoeder
15min
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45min
Kip met citroen
50min
Aziatische groentesoep met tofu
1h 30min
Duo van zondagse vlechtbroodjes
2h 10min
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50min
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45min
Zwarte spaghetti met garnalen
45min