Frullato energetico
TM5 TM6

Frullato energetico

4.3 (3 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g di banana
  • 200 g di acqua
  • 60 g di kiwis, pelati
  • 100 g di pera, a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 2 datteri denocciolati

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
632 kJ / 151 kcal
Eiwitten
3 g
Koolhydraten
30 g
Vetten
3 g
Vezels
7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten