Apparaten en accessoires
Pesce al vapore con verdure miste
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g ciascuno)4 filetti di rombo (120-200 g ciascuno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
30 g
Calorieën
1693 kJ /
404 kcal
Vetten
23 g
Vezels
2.3 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Idee gustose
156 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Minestrone
45 min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 min
Verdure al vapore
20 min
Cotechino e lenticchie
1 h
Bocconcini di pollo al limone
45 min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Vellutata di zucca e pomodoro
25 min
Carciofi alla romana
50 min
Menu: vellutata di lattuga, spigola e salsa di crescione
No ratings
Zuppa di verdure
25 min
Purè di patate
45 min
Crostata di marmellata
1 h 10 min