Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 6 g

Calorieën 1619 kJ / 387 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 80 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il cibo degli atleti 10 recepten
Zwitserland

Sei un Campione della colazione 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Chips croccanti con guacamole

1u.

Dip di datteri e curry

5min

Padella di verdure alla mediterranea

Geen beoordelingen

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Geen beoordelingen

Insalata di carote

15min

Farina integrale

5min

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Barrette al sesamo

30min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1u.

Salmone con noodles di zucchine

25min

Porridge alla frutta e cannella

15min

Integratore per le difese immunitarie

5min