Apparaten en accessoires
Proteinpudding
Voorbereiding. 10min
Totaal 6u. 35min
3 Portionen
Ingrediënten
-
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst50 g
-
halbentrahmte Milch250 g
-
Feinkristallzucker20 g
-
Proteinpulver (optioneel)20 g
-
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)1
-
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
874 kJ /
209 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Gesunder Darm Drink
10min
Leber Detox
5min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min
Red Energy Boost
15min
Quinoa-Taboulé mit Thon
40min
Orange-Detox-Smoothie
15min
Mango-Cayenne-Juice
15min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Schoko-Vulkan
15min
Immune-Power-Booster
10min