Apparaten en accessoires
Proteinpudding
Voorbereiding. 10min
Totaal 6u. 35min
3 Portionen
Ingrediënten
-
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst50 g
-
halbentrahmte Milch250 g
-
Feinkristallzucker20 g
-
Proteinpulver (optioneel)20 g
-
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)1
-
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
12 g
Calorieën
874 kJ /
209 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
14 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8u.
Matcha Power Balls
40min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Mandel-Matcha Latte
10min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Vanille-Protein-Quark
10min
Quinoa-Guetzli
1u.
Bananen-Dattel Smoothie
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Protein-Energy-Balls
10min