Apparaten en accessoires
Hummus alla barbabietola
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
12 porzioni
Ingrediënten
-
2 spicchi di aglio
-
200 g di ceci bianchi, in scatola sgocciolati
-
300 g di barbabietole, cotte
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di semi di sesamo, tostati50 g di salsa tahina (vedere consiglio)
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olio di oliva
-
1 pizzico di curry in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
Presentazione
-
24 foglie di indivia belga (circa 2-3 teste)
-
200 g di barbabietole, cotte tagliate a fette molto sottili
-
1 goccio di olio di oliva
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
3.7 g
Calorieën
502 kJ /
120 kcal
Vetten
7.35 g
Vezels
3.6 g
Koolhydraten
9.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Meno di 400 calorie
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je het ook leuk...
Hamburger vegano di fagioli
1u. 20min
Vellutata di pomodori
35min
Torta salata alle verdure
1u.
Purè di patate dolci
1u.
Crema spalmabile di carote e ceci
15min
Risotto ai porri con mele e formaggio di capra
40min
Vellutata di sedano rapa e mela
30min
Mousse al cioccolato vegana
30min
Torta salata con formaggio e porri
1u. 5min
Zuppa di barbabietole
45min
Dhal al cocco
25min
Curry di zucca
30min