Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 19 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

20 oz

Ingrediënten

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 3 oz

Natrium 527 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 632 kJ / 151.1 kcal

Vetten 3 g

Vezels 10.1 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 24.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Cookbook 68 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Purple Cauliflower Soup

25min

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

40min

Basil Pesto

10min

Turmeric Gingerade

10min

Light and Fresh Beet Pasta

20min

Black Bean Walnut Patties

35min

Spinach and Artichoke Dip

20min

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

45min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1u. 5min

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55min

Vegetarian Chili

50min

Smoky Black Bean Soup

35min