Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 19 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

20 oz

Ingrediënten

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 3 oz

Natrium 527 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 632 kJ / 151.1 kcal

Vetten 3 g

Vezels 10.1 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 24.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Cookbook 68 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

35min

Cauliflower Tabbouleh

10min

Vegetable Pancakes

30min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1u. 5min

Mushroom Stroganoff

30min

Mushroom Pâté

1u. 30min

Beet Hummus

20min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min

Carrot, Feta and Mint Salad

40min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20min

Eggplant and Almond Dip

20min