Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 19 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

20 oz

Ingrediënten

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 3 oz

Natrium 527 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 632 kJ / 151.1 kcal

Vetten 3 g

Vezels 10.1 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 24.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Cookbook 68 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus

10min

Greek Lentils and Rice

40min

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

30min

Texas White Bean Salad

15min

Quinoa Patties

1u.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50min

Spelt Risotto with Beets and Goat Cheese

1u. 55min

Kalamata Tapenade

5min

Black Beans

30min

Collard Greens

1u. 5min

Guacamole (TM5/6 Metric)

5min

White Bean Soup

2u. 45min