Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 19 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

20 oz

Ingrediënten

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 3 oz

Natrium 527 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 632 kJ / 151.1 kcal

Vetten 3 g

Vezels 10.1 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 24.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Cookbook 68 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Mushroom Pie

1u. 40min

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10min

Cream of Crab Soup

45min

Goat Cheese Rolls

2u.

Citrus and Carrot Juice

5min

Bellini

5min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1u. 5min

English Breakfast Popovers

35min

Chocolate Orange Mousse

2u. 20min

Orange and Coconut Smoothie

5min

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

40min

Egg Salad

30min