Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 19 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

20 oz

Ingrediënten

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 3 oz

Natrium 527 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 632 kJ / 151.1 kcal

Vetten 3 g

Vezels 10.1 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 24.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Cookbook 68 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus

10min

Tzatziki

20min

Risotto with Parmesan Cheese

30min

Hummus

10min

Cheesy Zucchini Pappardelle

50min

Barley and Lentil Radicchio Salad

1u. 25min

Quinoa Patties

1u.

Basil Pesto

10min

Texas Coleslaw

15min

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1u. 5min

Cauliflower Tabbouleh

10min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min