Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sardinepakketjes
- 8 volledige verse sardines, ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 4 snuifjes zout
Sperziebonensalade
- 2 eieren
- 500 g water
- 500 g verse sperziebonen
- 250 g kerstomaten, gehalveerd
- 80 g lente-uien, in dunne reepjes (julienne)
- 40 g extra vergine olijfolie
- 15 g azijn
- 2 - 3 snuifjes zout
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1504 kJ / 360 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 3.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kip met citroen
50min
Citroenslush met champagne
10min
Bloemkoolrijst poke bowl
Keine Bewertungen
Geluksbal-raketspiezen
Keine Bewertungen
Curryketchup
30 min
Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel
1 Std. 35 Min
Cake met polenta, mandarijn en amandelen
2 godz. 35 min
Sapje van rucola en waterkers
Keine Bewertungen
Wraps met jalapeño, kip en sla
30 min
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Keine Bewertungen
Romige Marokkaanse bonensoep
35min
Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon
1h