
Apparaten en accessoires
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
Sardinepakketjes
-
volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)8
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
zout4 snuifjes
Sperziebonensalade
-
eieren2
-
water500 g
-
verse sperziebonen500 g
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
lente-uien in dunne reepjes (julienne)80 g
-
extra vergine olijfolie40 g
-
azijn15 g
-
zout2 - 3 snuifjes
Voeding per 1 portie
Calorieën
360 kcal /
1504 kJ
Eiwitten
30 g
Vetten
21 g
Koolhydraten
10 g
Vezels
3.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Rabarber, gember en citroen risotto
Geen beoordelingen
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Geen beoordelingen
Stevige linzenchili
50min
Tempé
48u.
Kimchi risotto
Geen beoordelingen
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1u.
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50min
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
Geen beoordelingen
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1u.
Pasta met prei en ajvar
30min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min