Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 60 g d'huile d'olive
- 1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 5 brins de menthe fraîche
- 150 g de feta
- 150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
- 5 g de pignons de pin
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1180 kJ / 282 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 22.2 g
- Vetten
- 17.2 g
- Vezels
- 3.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gratin de potiron aux châtaignes
1 Std. 10 Min
Crumble de légumes au parmesan
1hod.
Crumble de panais et courgettes
1 godz. 5 min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35 min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1 Std. 10 Min
Crumble aux légumes du soleil
1h 15min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 min
Crumble de tomates
50 Min
Crumble tomate-chèvre
35 min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 Min
Lasagne chèvre-courgette
1hod.
Crumble de potiron et jambon
1 Std. 10 Min