Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
- 4 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 ½ cucharaditas de ajo en polvo
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 pellizco de cayena molida
- 1 cucharadita rasa de semillas de cilantro molidas
- 1 cucharadita de perejil seco
- 800 g de carne de pechuga de pollo sin piel cortada en rodajas (2 cm)
- 500 g de agua
- 650 g de patatas en dados (2 cm)
- 3 cucharaditas de vinagre de vino
- 1 cucharadita de azúcar (optioneel)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 60 - 80 g de hojas de rúcola
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1978 kJ / 473 kcal
- Eiwitten
- 52 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 3.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo a la pizzaiola
50 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Frittata de pollo
35 min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1 Std.
Wraps de pollo con piña
20 min
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1 Std.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1 Std.
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Pollo asado con ensalada de judías blancas y pesto de rúcula
1 Std.
Brochetas de pollo con arroz al comino y ensalada templada de verduras
2h
Verduras y pavo al vapor
30 min