Compatibele versies
Kofta de carne con salsa de yogur (yogurtlu Köfte)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Koftas
- 80 g de garbanzos secos
- 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 120 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva
- 600 g de carne picada de ternera
- 2 huevos
- 2 cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
-
½
cucharadita de cúrcuma molida
of 1 pellizco de hebras de azafrán - 300 - 400 g de aceite para freír
Salsa de yogur
- 2 dientes de ajo
- 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 500 g de yogur griego
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharada de zumo de limón
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 709 kJ / 169 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 0.8 g
Alternatieve recepten
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
1 Std.
Kofta de cordero en pan pita - Turquía
50 Min
Kibbeh con salsa de yogur
1 Std.
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50 Min
Sandwich de sushi (Onigirazu)
1 Std. 30 Min
Tandoori masala - Subcontinente indio
10min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Doner kebab de pollo con pita integral
2h 40min
Falafel de garbanzos
13h
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5min
Pollo korma (India)
50 Min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 Std.