Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 62 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 raciones

Ingrediënten

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 435 kJ / 104 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 22 g

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