Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de plátano (en rodajas y congelado)
- 200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
- 40 g de zumo de limón
- 1 yogur natural desnatado
- 1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
-
100
g de frutos rojos frescos variados para decorar
of 100 g de frutos rojos congelados variados para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 473 kJ / 113 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 24.45 g
- Vetten
- 0.4 g
- Vezels
- 4.05 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Helado de fresas congeladas
4h 5min
Sándwich de helado de plátano con galletas de amaranto y mijo
1h
Tarta helada de frutas de Aragón
12 godz. 30 min
Bavaroise de sandía
5hod.
Helado rápido de avellanas
5min
Helado ligero de mango
5sa 15 dk
Helado de queso cremoso con frutos rojos
4h 10min
Helado de plátano y cerezas
5min
Helado de piña
8 godz. 20 min
Fresas con granizado de naranja y yogur
15 Min
Helado de frutas ligero
5min
Helado de fresa y yogur
5min