Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de plátano (en rodajas y congelado)
- 200 g de pera pelada (en trozos y congelada)
- 40 g de zumo de limón
- 1 yogur natural desnatado
- 1 - 2 cucharadas de edulcorante en polvo
-
100
g de frutos rojos frescos variados para decorar
of 100 g de frutos rojos congelados variados para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 473 kJ / 113 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 24.45 g
- Vetten
- 0.4 g
- Vezels
- 4.05 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Helado ligero de mango
5h 15min
Helado de uvas al laurel
7 Std.
Espuma de melocotones congelados
5min
Nectarinas especiadas al vapor
Geen beoordelingen
Bebida de albaricoques secos
40 min
Helado de fresa y yogur
5min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5min
Sorbete dulce de zanahoria
4h 10min
Helado cremoso de aguacate y yogur
5min
Sorbete de uvas
30 min
Helado de queso cremoso con frutos rojos
4h 10min
Postre de fresas con yogur
4h 10min