Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de piña fresca (congelada en trozos)
- 200 g de fresas (congeladas)
- 300 g de leche de coco
- 100 g de zumo de naranja
- 40 g de azúcar (opcional)
- 2 cucharadas de coco rallado (para espolvorear)
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 754 kJ / 180 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de frutas de verano
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 min
Smoothie de cítricos
5 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Smoothie de melón y kiwi
5 Min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10 min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Zumo de fresones y plátano
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min