Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 克 水
- 1 茶匙 油 (如:葡萄籽油、葵花油)
- 6 顆 蛋 (每顆重約53-63克) ,冷藏
- 鹽 ,依個人口味調整
- 胡椒粉 ,少許,依個人口味調整 (optioneel)
- 甜紅椒粉 ,少許,依個人口味調整 (optioneel)
- Voeding
- per 1 個
- Calorieën
- 344 kJ / 82 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 0.1 g