銀耳蘋果燕麥粥

銀耳蘋果燕麥粥

4.5 6 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
2 人份

Ingrediënten

  • 400 克
  • 燕麥(榖類) 泡水2小時、瀝乾
    100 克
  • ¼ 茶匙
  • 肉桂粉
    ¼ 茶匙
  • 紅蘋果 帶皮,切丁
    100 克
  • 新鮮白木耳 切片(約2公分)
    100 克
  • 蜂蜜
    30 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Eiwitten 6 g
Calorieën 1137 kJ / 272 kcal
Vetten 5 g
Vezels 8 g
Koolhydraten 55 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...