香蕉杏仁活力飲

香蕉杏仁活力飲

4.5 11 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 杯

Ingrediënten

  • 香蕉 (約200克),切塊、鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
    2 根
  • 大燕麥片
    3 大匙
  • 花生醬
    3 大匙
    2 大匙 無鹽烤花生
  • 黑巧克力(70% 可可含量) (optioneel)
    15 克
  • 杏仁奶 依個人口味調整
    550 - 650 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 杯

Eiwitten 14 g
Calorieën 2115 kJ / 510 kcal
Vetten 28 g
Vezels 8.9 g
Koolhydraten 46 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...