藜麥鷹嘴豆漿

Name: 藜麥鷹嘴豆漿
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 1200 克 水; 100 克 白藜麥; 80 克 罐裝鷹嘴豆; 20 克 冰糖粉

4.8 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

2 人份

Ingrediënten

水
1200 克
白藜麥洗淨，瀝乾
100 克
罐裝鷹嘴豆洗淨，瀝乾
80 克
冰糖粉
20 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Eiwitten 16 g

Calorieën 1565 kJ / 375 kcal

Vetten 6 g

Vezels 12 g

Koolhydraten 69 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

超級穀物 10 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

培根肉串和孜然香米飯

Geen beoordelingen

五子粥

5.0(4)

30min

越式雞肉高麗菜沙拉 (TM6)

5.0(1)

30min

橄欖油巧克力蛋糕

5.0(1)

1u. 45min

炒青木瓜絲

Geen beoordelingen

菠菜濃湯

4.8(10)

35min

蕎麥桂圓粥

5.0(1)

2u. 30min

小米粥

4.5(21)

2u. 35min

山藥芝麻糊

4.9(18)

40min

綠巨人精力湯

5.0(1)

15min

黑豆漿

4.6(59)

5u.

芝麻豆漿飲

4.7(29)

5u. 55min