Compatibele versies
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g di formaggio, semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
-
50
g di pane raffermo, a pezzi (1-2 cm)
of 50 g di pane bianco raffermo, a pezzi (1-2 cm) - 200 g di spinaci tritati surgelati, scongelati
- 4 uova
- 1 cucchiaino di sale
- 50 g di cipolla, a metà
- 50 g di carota, a pezzi
-
700
g di pomodori maturi, a pezzi
of 700 g di pomodori in scatola - 6 - 8 foglie di basilico fresche
- 500 g di acqua
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
of 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1654 kJ / 395 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 6.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Muffin salati
1 Std.
Sformato di verdure
1h 35 min
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20 Min
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)
1 godz. 5 min
Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci
1 Std.
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45min
Farro asparagi e frittatina in forma
45min
Insalata di mele e formaggio
10 Min
Porri in agrodolce al Varoma
30min
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Condimento ai carciofi veloce
10 Min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 min